小孩能喝蜂蜜水吗?
一周岁以内的孩子不能喝蜂蜜水,一周岁以上可以少量喝。
蜂蜜是一种天然的食物,含有丰富的矿物质及维生素,可以补充身体所需的营养,所以小孩子是可以喝蜂蜜水的.但是要注意孩子年龄,如果孩子在一周岁以下,不能喝蜂蜜水,建议可以给孩子喝新鲜的果汁等。
要注意小孩子蜂蜜水不能喝太多,而且不宜长期喝。喝完蜂蜜水后,建议让孩子刷下牙。家长平时一定要控制好小孩的饮食,任何东西尽量不要食用过多,尽量吃一些新鲜的食物,同时生活中也可以多带小孩进行体育锻炼。
蜂蜜选择方法
1、看颜色。通常来说,颜色比较深的蜂蜜富含的矿物质比颜色浅的蜂蜜多。质量好的蜂蜜,质地细腻,颜色光亮;质量差的蜂蜜通常混浊,且光泽度差。真蜂蜜颜色看起来不是很清亮,呈白色、淡黄色或琥珀色,以浅淡色为佳。
2、闻气味。不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味,掺有香料的蜜有异常香味,纯蜂蜜气味天然,有淡淡的花香。
3、看拉丝。把蜂蜜买回家后,滴一滴,好的蜂蜜拉丝很长,断流后上端会迅速弹回。如果是假蜂蜜或劣质蜂蜜,不会迅速弹回。真蜂蜜挑起可见柔性长丝,不流断。
4、尝味道。纯蜂蜜口味醇厚,芳香甜润,入口后回味长,易结晶;不纯蜂蜜口感甜味单一,没有芳香味,有白糖水味,结晶体入口即化,有涩味,略有黏性,倒入水中很快融解。