Question

学舞蹈的最佳年龄

Answer 1

学舞蹈的最佳年龄是7到10周岁。

7到10周岁这个阶段的孩子身体骨骼发育比较全，但是如果想要提前让孩子对舞蹈产生兴趣，可以将时间提前到3到4周岁左右，锻炼下协调性，然后等到5周岁以后再进行比较基础的舞蹈训练即可，另外，如果孩子年龄太小，骨骼发育还不健全，不太适合做一些难度大的舞蹈。

如果孩子本身对舞蹈很感兴趣，或者舞蹈条件很好的话可以等到10周岁以上进行训练，这样不会给身体造成不好的反应。如果是5到7周岁送去培训，可以适当的学习一些动作来培养对舞蹈的兴趣，这样培训差不多2年左右就可以适当的进行下弯腰、劈腿等高难度的动作。

学习舞蹈的好处

1、提高协调性

舞蹈能全身各个部位的配合更合理，更有节奏感，从而能达到很好的动作协调性。

2、提升审美

经过舞蹈的熏陶会在潜移默化中感受美、体验美，逐步提升自己的审美能力。

3、锻炼毅力

舞蹈的体能运动具有一定的强度，能很好的磨练孩子的意志，逐步培养不吃苦的精神。

4、塑造形体

处于生长发育期的孩子经常会不注意自己的仪态，出现驼背的现象，这时候练习舞蹈能让形态更笔直、优美。

5、肢体灵活

经常练习舞蹈的人动作比较灵活，身体相对比较柔软有韧性。