简单介绍西瓜的特点

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倪老师知识小课谱
2023-04-19 · TA获得超过460个赞
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西瓜的特点有:大水分含量、低热量、丰富的营养素、甜度高、容易保存。

1、大水分含量:西瓜的主要成分是水,它的水分含量高达90%以上。因此,吃西瓜可以有效地补充身体的水分,缓解夏季高温带来的口渴和疲劳。

2、低热量:西瓜的热量非常低,100克西瓜的热量仅为30卡路里左右。

3、丰富的营养素:西瓜不仅含有大量的水分,还富含维生素C、维生素A、钾、镁、叶酸等营养素。

4、甜度高:西瓜的甜度很高,这是因为它含有大量的天然糖分。吃西瓜可以满足人们对甜味的需求。

5、容易保存:西瓜的外皮坚硬,内部肉质鲜嫩,不易受到外界的污染和细菌的侵袭。因此,西瓜的保存期比较长,可以放置在阴凉通风的地方保存,即使放置几天也不会影响它的口感和营养价值。

以上内容参考百度百科-西瓜

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