四岁女孩身高体重标准
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四岁女孩身高标准范围为91-115cm;体重范围是11.6-23kg。
不同的孩子,身高和体重会存在有明显的个体差异。2-12岁的幼儿身高一般为年龄×5+75cm。孩子出生满1周岁身高比出生时增长25cm左右,满2岁时身高比1岁时增长10-12cm。从孩子2岁开始到青春期前,每年身高增长大概为6-7cm左右。
2-12岁的幼儿体重计算公式为年龄×2+8kg。父母在小时候体重都比较重的话,那么孩子的体重也会比其他小孩重一些,父母体重较轻,孩子的体重一般也不会太高。只要孩子身高及体重范围浮动不超过数值的百分之十,都属于正常的。
让孩子长高的方法
1、多带孩子进行户外运动。户外运动对于孩子的身高有很大帮助,但不是所有的运动都适合。家长们可以选择一些需要大量跳跃的运动,比如打篮球、跳绳、排球等,还有一些伸展类运动,如体操、游泳等,这些都是比较合适的运动。
2、要重视孩子各种营养的补充。对于孩子来说如果想要长高,可以多补充蛋白质及其他矿物质。建议每天给孩子喝一杯鲜牛奶,日常还要注意钙、铁、锌等微量元素的摄入。家长还要注意孩子的体重,如果体重过重,也会影响孩子的长高。
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