Question

青少年抑郁怎么办

Answer 1

我不赞同妈妈这种做法，虽然表面看是为了女儿，实则比较自私。对女儿是有不利影响和伤害，青少年抑郁并不是自己“作”的，而是有很多原因造成的。

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1、学业压力大所致

青少年因为学业负担重、竞争压力大都容易引起抑郁症。如今在教育上可能还存在“以分数论英雄”的传统观念，这容易影响青少年情绪变化和心理健康。他们难以客观地对待学业上成绩的浮动，影响对自我价值的判断。一味的只追求成绩，学业压力陡增就感觉到不自在，容易烦躁，不良情绪得不到舒缓的机会就容易换抑郁症。

2、家庭环境差是主要原因之一

家庭氛围凝重，父母和孩子沟通少，甚至有的父母常年没有陪伴在孩子身边，他们对孩子就非常不理解，忽略孩子的情绪变化和需求。另外，家庭破裂也会给孩子造成心理创伤和失落感，都有可能对青少年的心理健康产生影响，出现抑郁情绪并不断加重。

3、人际关系差

大多青少年会出现难以与父母沟通交流的现象，与朋友倾诉便是他们疏解情绪的主要渠道之一。如果出现人际矛盾、人际关系疏离等情况都会影响青少年的情绪变化，比如在集体中感觉自己被边缘化，使得青少年因不良人际关系产生抑郁情绪。如果这种人际关系的压力持续时间比较长，青少年没有正确的办法去应对，也容易导致抑郁症发生，

作为父母要重视孩子的心理健康。如果青少年长时间出现心情压抑、兴趣丧失、食欲下降、睡眠障碍等表现，甚至有自伤轻生的念头或行为，就要警惕，尽快的进行心理疏导，或者直接到医院诊断治疗。