炖鸡汤怎么炖比较好喝
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鸡汤的做法如下:
操作材料:土鸡、生姜、香葱、盐、清水、砂锅。
1、土鸡洗净后去头去脖去尾去脚甲,大块鸡油洗净,生姜切片,香葱切段。
2、洗净的土鸡用沸水烫一下。锅中放入适量的水,将整只鸡+鸡油+葱姜放入锅内大火煮开后撇去沫沫,然后转小火炖90-120分钟左右。
3、最后放盐调味。
如何挑选鸡肉:
1、冷鲜鸡运输时处于0℃~4℃的环境,是为了保持鸡肉的营养与口感,保质期一般为7天;
冷冻鸡则是采用超低温(-18℃~-35℃)快速冷冻方式处理的鸡,营养和口感均比较差,保质期可达1年。因此,建议消费者在购买时选择冷鲜鸡,相关研究也表明,冷鲜鸡在口感及营养上甚至要优于现宰鸡。
2、优质鸡肉应表皮完好,肉色发白或呈淡黄色,富有光泽,肉厚雪白;若发现鸡肉颜色发红或者变黑,则说明这只鸡不健康,很有可能是病鸡或死鸡。
此外,可用手指按压鸡肉表面,新鲜鸡肉应弹性较好,凹陷可较快恢复,且触感微干、不黏手,如表面过于干燥或过于水润,都不是优质鸡肉。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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