Question

女人多高算标准身材

Answer 1

女性身高158CM，体重53Kg算标准身材。

中国18-44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158厘米，女性身高158CM，体重53Kg算标准身材。

女性标准体重的计算公式为，标准体重=（身高的厘米数-70）×60%。例如身高160cm的女生，标准体重为（160-70）×60%=54kg。标准体重正负10%之内为正常，超过标准体重10%，每超重超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。

25岁160cm高的女性，标准体重50千克，标准体重上下浮动10%，也就是45千克-55千克，若你是27岁的160cm高的女性，只要你的体重在45千克-55千克之内，都是合理地，不需要减肥也不需要减肥。

女性身材标准三围的计算方法

胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高。

若你的体重超标了标准范围的10%，才属于肥胖，才需要减肥，当然了，若你的体重低于了标准体重的10%左右，说明你体重过轻了，需要增肥。