Question

这些只有医生知道的真相，你也应该知道！

Answer 1

1.止咳最有效的方法是吃糖。咳嗽时，含一块硬糖，不断吞咽的糖浆能在咽喉处形成保护层，缓解咽喉刺激。喝蜂蜜水也可以，但是不如含糖的持久。临床上，镇咳药主要依靠可待因来麻痹神经，大量食用有成瘾风险。最危险的是甘草片，直接加鸦片，容易上瘾。


2.光喝汤补身体是没用的。很多人喜欢炖各种汤，认为汤很补。但即使炖久了，汤里也只是脂肪和水溶性氨基酸的极稀溶液，主要营养成分还留在肉里。另外，骨头汤不能补钙。即使在高压锅里炖几个小时，汤里的钙也只会比自来水略高，脂肪含量相当高。


3.不要给1岁以下的孩子吃蜂蜜。不会“催熟”孩子，但是这个东西很容易被肉毒杆菌污染。成年人有完善的肠道菌群，不用担心。但对于肠道发育不完善的婴儿，容易引起肉毒中毒。


4.无论你什么时候吃药，你都应该避免吸烟。因为香烟中含有的尼古丁会加快肝脏对药物的降解，吸烟会导致血液中药物浓度降低，使药物的药效难以充分发挥。所以吃任何药后30分钟内不要抽烟。


5.你身上的肿块比那些疼痛的肿块更危险。当你发现身体上有一个无法解释的肿块时，比如在你的乳房里，红肿热痛的症状往往只是单纯的炎症，但如果这个肿块是无痛的，而且活动性很差，恶性的可能性就会飙升。所以如果发现身体上有不明原因的无痛性肿块，一定要马上去医院。有几个人问过我这个问题，我补充一下，判断危险最重要的因素是“移动性差”，意思是这个东西固定在一个地方，很难推出来就会有危险，而不是说无痛片有危险。