Question

近视的原因是为什么？

Answer 1

近视的原因主要有两个，第一个、不良的用眼习惯，比如长时间近距离用眼，阅读的距离过近或者过度使用电脑、手机等电子产品，这些不良习惯都很容易导致近视的出现。此时的近视有可能是真性近视，也有可能是假性近视。第二个、先天遗传性因素，这种情况引起的近视一般发病的年龄比较早，通常在6岁以前就可以表现出来，而且出现高度近视的可能也非常大。如果是假性近视，可以通过一定的休息，适当的视力锻炼，可以恢复到原来正常水平。如果是真性近视或者度数比较大的情况下，就要及早配戴眼镜，提高矫正视力。年龄在18-45周岁的近视患者还可以选择手术治疗。这样可以维持清晰的视觉质量，减缓近视发展的速度。遗传因素

先天近视主要起因于遗传，也可由胚胎发育异常引起。而且很多研究表明，同等用眼强度下，家族有近视病史的人较没有家族近视病史的人发病可能性高达10倍。

后天因素

1、不良的用眼习惯：近距离精细用眼、连续长时间用眼、在强光下学习等，易引起眼肌持续紧张甚至痉挛而形成近视。长时间近距离用眼的不良行为习惯是诱发近视的重要影响因素之一。

2、饮食方面：研究表明，饮食中摄入胡萝卜、动物肝脏较少，摄入甜食过多的儿童更容易患近视。因为胡萝卜、动物肝脏等食物含有视黄醇，适量摄入有利于眼睛健康。此外，微量元素缺乏也可导致近视，与之关系最为密切的是锌、铬、硒等元素。

3、其他方面：过度使用眼药水、不良的学习姿势、滥用眼妆等都有可能导致近视。

一口吃不成一个胖子，近视也不是一天过度用眼导致的，滴水尚能穿石，更何况日积月累的不爱护眼睛呢？所以，从现在开始，好好爱护你的眼睛。

每看书或电子产品半小时，就闭眼休息或远眺一会，不在强烈阳光或黑暗里看书或看手机，合理使用电子产品，同时定期开展视力监测，为预防近视、控制近视发展，打下坚实的基础。如果出现近视，常考虑以下几种原因：

一、遗传因素：高度近视有一定的家族遗传倾向，高度近视的双亲家庭，下一代近视的发病率会更高。

二、用眼方式不当：青少年近视以长期近距离用眼所引起为主，长期过近看东西会导致眼睛调节过度，造成睫状肌痉挛，形成假性近视，不加以改正，则会进一步形成真性近视。同时近视预防的关键期在6-12岁的青少年时期，有些青少年已经合并真性近视，因为没有去医院定期验光或者家长不愿意让孩子配戴合适度数的眼镜，也可以导致近视过快的发展。

三、用眼光线不适宜：例如在阳光下阅读或在暗环境中长期用眼或在移动的物体上阅读等，也可以导致近视加速。