冬天吃什么最好?
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这个看个人体质来调理，要辩证来看。但冬天养阴最好，个人推荐吃萝卜。和猪肉在一块炖，好吃又营养
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火锅。在家吃火锅最好了~
火锅里什么都有，涮的菜自己搭配，营养自己掌握。想吃什么涮什么，一家人做在一起感觉特美☆☆＾＿＾
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吃羊肉
暖骨的
还有不要吃太多高热量的东西
吃点水果
蔬菜
有助于排毒
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还有不要吃太多高热量的东西
吃点水果
蔬菜
有助于排毒
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冬天应该吃什么？
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如果手脚冷，可以每周吃一次羊肉，如果燥热，每天晚上可以吃一些白萝卜
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