打台球的好处
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关于打台球的好处如下:
1.培养高贵儒雅的气质。台球有着“绅士四大球”之称,台球的运动环境、装束、行为、礼仪都自带一种高贵儒雅的气质。
2.安全方便,适合各种人群。台球是室内运动,不会受到天气或者户外环境的影响,台球的运动量不大,不用担心运动过量对身体造成伤害,台球对人数没有限制,只要有球杆即可进行。
3.活动手指,运动身体。打台球时,需要一只手手掌伸开作为支撑,另一只手握紧球杆,通过手指调整角度,可以锻炼手指的灵活性。同时,打台球需要持续保持站姿,击球时身体前倾趴在球桌之上,来回反复如此,亦可运动身体。
4.培养专注力和大脑思维。打台球击球是往往需要非常高的集中力,这对于多动的人群、注意力无法长期集中的人群都是一种很好的培养专注力的方式。同时,在击球时,往往需要通过观察计算判断击球角度、击球后母球的落点以及下一个球的击球点,需要思考,活动大脑。
拓展资料:台球,室内体育运动,也叫桌球、撞球,是一种用球杆在台上击球,依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球已发展为中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球,其中斯诺克最为普遍,已成为一项比赛项目。
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