Question

老婆出轨我该怎么办？

Answer 1

‍‍反复怀疑，捕风捉影，甚至有时会无中生有？面对婚姻中的问题，无论是男女都很脆弱的，甚至遇到出轨这种棘手的问题竟然完全没有头绪。

我个人非常反对婚内出轨，但是我认为婚内出轨是婚姻中常见的问题，如果题主总是怀疑老婆出轨的话，首先要分清是老婆真的有出轨，还是自己疑神疑鬼。

重要的是如何解除这种猜疑，选择争吵质问这样盲目极端的方法切不可取，关系闹的更糟糕的话，两人更不容易相处下去，更有走向离婚的危险。

如果心里默默的怀疑老婆，有怀疑的精力莫不如花时间去找出老婆真出轨的证据，确信老婆的确出轨了，再决定是继续生活下去，还是结束这段感情。

如果是觉得还想继续一起相伴走下去，还想继续维持这段婚姻和感情，即使抓到出轨证据，吵架也是不解决问题的，重要的是挽救感情，把她拉回自己身边。两个人能够认认真真的坐下来，说出心里话，即使心里的话可能有不好听的成分，有些生气的成分，也要坦坦诚诚的面对，看看能不能找到解决的办法。如果这样的话，重要的就要重建信任。

如果她确实出轨，如果不能再次信任，也不想再继续生活下去，那就尽快结束这段感情，不要犹豫，否则你每天见到她就会想到她的背叛。她每一次打扮的漂亮出门，每一次稍微晚一点回家，每一次和其他男性吃饭，你都会狐疑。就算她再向你解释，你也不会相信。所以，如果不信任了，不要做什么再让彼此难受。

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Answer 2

面对妻子出轨的困境，我了解到这是一个极其痛苦和令人困惑的时刻。在这样的情况下，每个人的感受和反应都会有所不同。我将从个人经历中分享一些建议，但请记住，每个人的情况是独特的，最终的决定需要根据个人价值观和情感需要做出。首先，面对妻子出轨，重要的是保持冷静并尽可能客观地评估整个情况。这可能需要一段时间来处理自己的情绪，让心情稳定下来，以便更好地应对困境。接下来，与妻子进行坦诚的对话是非常关键的一步。尽量避免指责和争吵，而是以开放的心态倾听她的解释和感受。通过沟通，了解她出轨的原因和动机，探讨夫妻关系中的问题和困扰，或许可以找到解决的方向。同时，寻求专业帮助也是一个明智的选择。夫妻咨询师或心理咨询师可以提供中立的建议和指导，帮助夫妻双方重新建立信任、解决问题，并探讨未来的发展方向。在整个过程中，不要忘记照顾自己的心理和情感健康。寻找支持系统，例如家人、朋友或信任的人，分享你的感受和困扰。他们可以给予你情感上的支持和建议，帮助你度过这个艰难的时期。最后，决定是否原谅妻子是一个个人的选择。这需要认真思考你对婚姻的价值观和对伴侣的信任程度。原谅并不意味着忘记或接受出轨，而是意味着你愿意为重建关系而努力，并给予伴侣第二次机会。但请记住，原谅是一个长期的过程，需要时间、努力和相互的努力。在这个过程中，了解自己的需要和边界也是至关重要的。不要忽视自己的感受和需求，确保你的决定是为了自己的幸福和内心的平静。