便秘怎么办?
我今天才22岁,就有点便秘了,老是想大便,但是又很难拉出来!请问应该怎么办好啊?吃什么好?不能吃什么啊?这毛病快半年了,去医院看了,说没什么大碍!喝碧生源长润茶好么?...
我今天才22岁,就有点便秘了,老是想大便,但是又很难拉出来!
请问应该怎么办好啊?
吃什么好?不能吃什么啊?
这毛病快半年了,去医院看了,说没什么大碍!喝碧生源长润茶好么? 展开
请问应该怎么办好啊?
吃什么好?不能吃什么啊?
这毛病快半年了,去医院看了,说没什么大碍!喝碧生源长润茶好么? 展开
26个回答
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便秘症状主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘,一上火身体就会很容易产生便秘症状,所以平时饮食要注重降火气
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如何有效解决便秘?
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为什么减肥的时候容易导致便秘呢?营养师小姐姐这就告诉你~
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有氧运动(最好的是散步)保持心情愉快,切忌久坐不动。多吃松子、核桃等坚果类食品
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