怎么才能提高打篮球的技术
我今年高二,身高1米72,身体不强壮,在3个月前开始打篮球,在此之前篮球可以说基本上没打过,只勉强能运球,勉强能投篮。经过这三个月的练习,投篮的命中率有了很大的提高,运球...
我今年高二,身高1米72,身体不强壮,在3个月前开始打篮球,在此之前篮球可以说基本上没打过,只勉强能运球,勉强能投篮。经过这三个月的练习,投篮的命中率有了很大的提高,运球也有了提高,但速度一快起来还是老断。平时跟我们班跟我一样水平的人打,还能算是个主力,但跟那些高手打的时候很少能拿到球,可以说基本上拿不到球。只能在场上游荡。
怎么提高打篮球的技术啊?我高二才开始打篮球是不是晚了点? 展开
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17个回答
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乔丹是最好的练习运动员,你只要不停的练习就行了
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我也是一个篮球爱好者,理解你的情况,我觉得首先每个人的天赋,身体情况都各有差异,所以有时不是通过努力就能达到和明星一样,但努力是肯定会有收获的,有很多网站视频会有一些 ~~基本动作的视频~~是很有用的,可以建议看看然后遵照视频进行练习,(优酷里有一套NBA体能素质训练视频,建议下来看下,虽然不是直接教授你篮球技巧,但对于反应能力和爆发力有一定的帮助),其次 很重要的一点!!!!!!! 篮球技能的提升不是说你每天和别人打几场球就能掌握的,基础功的扎实是篮球技能飞跃的本钱,还有就是多观察自己在实战中的不足,然后针对性的进行练习,相信你只要坚持练习,很快就能在脱颖而出!
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控球差吧~多联系哈
吸收别人的长处发挥自己的优势。
你也可以做一个投手啊。如果你投篮比别人准了,别人会不传你吗?》
要明白自己能做什么就要去好好联系
多多去篮球场上吧,日子长了技术就有了,毕竟才玩了3个月嘛我玩了几年还是不厉害呢。呵呵,
吸收别人的长处发挥自己的优势。
你也可以做一个投手啊。如果你投篮比别人准了,别人会不传你吗?》
要明白自己能做什么就要去好好联系
多多去篮球场上吧,日子长了技术就有了,毕竟才玩了3个月嘛我玩了几年还是不厉害呢。呵呵,
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多打吧,只有多练才能提升技术。
虽然现在拿不上球,过一段时间就行了。
虽然现在拿不上球,过一段时间就行了。
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2009-01-11
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多打篮球··多练习
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