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最关键的就是及时的运动双脚，比如说跺跺脚等，这样可以促进足部血液循环，驱除寒冷
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鞋子透气效果要好一点，这样积汗会少点，当然，不是指夏天穿的那种，多喝热水，过段时间走动一下，让血液保持循环
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睡觉前放点热水泡泡脚..很暖和的而且会缓解疲劳
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最关键的就是锻炼，提高新陈代谢速度，就不会冷了，其他说法就是瞎掰。
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多泡脚…多穿衣服…也可以食补一下…
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