Question

前女友结婚了，心里很不是滋味，怎么办？

Answer 1

说明你还很爱她，她与其他的男生在一起你还会吃醋，但你已经没有资格去管她的生活，甚至会怀疑她与那个男生的关系，会让自己胡思乱想，越想内心越难受。

既然你们之间有缘无分，无法继续走下去，就好聚好散，作为一个男人就要学会拿得起放得下，你未来会遇到很爱你的人。

已经分手了，回不到过去，就放手让她去寻找她的幸福。

可能在这段恋情中，你是被甩的那位，甚至她的离开给你带来了很大的打击，感觉她离开时把你的心一起带走了，你慢慢的发现已经无法在爱上另外一个人。

会在某个时刻想起前女友，会有很多回忆让你想起她，但你要明白现实，她已经走了，她已经不要你了，就不要在让自己犯贱，不要去管她的生活，她过的好与坏你都没有资格去管。

你在她的世界里已经不重要了，她已经放下了你们之间的感情，已经开始了新的恋情，而你却还在傻傻的想念她，还是一个不值得你去想的人。

眼不见心不烦，不要把过多的精力都放在前女友身上，你对她的关心越多她也不会在乎你，反而会让你很难过。

调整好自己的心态，这个世界上爱你的人很多，重新振作自己，用正能量去面对生活，让自己变的很优秀，你会遇到很欣赏你的女人。

随着时间慢慢的流逝，你内心的伤痕也会被时间抚平，多年后再次想起前女友，你会笑的讲出你们的故事，你会彻底的放下了她。

Answer 2

面对前女友结婚的事实，感受到的情绪包括失落、挫败、愤怒和无助等，这些都是很正常的感受。以下是一些可供参考的建议：
1. 接受和理解自己的情绪：首先要接受和理解自己的情绪，认识到这是一个正常的反应。可以找个时间、找个人和自己好好沟通，发泄自己的情感，减轻内心的压力。
2. 适度保持距离：于前女友结婚这样的事情，可能需要放慢与前女友的联系。适度保持距离，放松紧张的情绪，适应内心的变化和情感的调整。
3. 改变自己的思维方式：意识到自己的不健康和负面思维，调整为健康和积极的态度。放弃自我指责和负面思维，多一些宽容、自爱和坚定的态度。
4. 寻找新的兴趣爱好：寻找自己的兴趣爱好与爱好相近的人，其交流、分享，寻找新的任务和享受，让自己内心可以找到些新内容。
5. 与朋友分享：与朋友分享自己的感受和情感，倾听他们的建议和意见，让他们帮助你度过这个难关。同时也可以学习如何在朋友情之间找到平衡点，避免过分依赖朋友，让朋友情真的处在友谊之间。
最后，需要注意的，每个人都有自己的情感过程和内部需求。认识到一个问题并走出困境是唯一的办法，充满积极的态度、改变自己的思考、自我调节和寻找心房的方式，都是步骤中必须经历的。希望这些建议能帮助你度过这个心思难关。