我正在减肥，早上吃馒头可以吗？
15个回答
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换成两片全麦面包会好些！
一个馒头的热量大约是220大卡啊！
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想要减肥的人早上还是吃点水煮燕麦片和一个水煮沸蛋吧.
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吃燕麦粥，不长肉。
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不好啦
没有营养不说还容易发胖
胀肚
没有营养不说还容易发胖
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