早上只喝牛奶不吃其它早餐对身体好吗？
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不好。
这可能是很多人的习惯，但牛奶最好不要空腹喝。因为空腹时饮用，牛奶中的蛋白质会在体内转化为热量而被消耗掉，因此营养不能被人体吸收。
早餐是一天中比较重要的一餐，也是距上次用餐间隔时间最长的一顿，因此最好丰盛一点，建议晨起空腹先喝一杯清水，有润滑肠道的作用，女性早餐尽量以谷物为主，半小时后再吃一个水果。
不要嫌麻烦而省略掉早餐，不吃早餐是会引起肥胖的。
这可能是很多人的习惯，但牛奶最好不要空腹喝。因为空腹时饮用，牛奶中的蛋白质会在体内转化为热量而被消耗掉，因此营养不能被人体吸收。
早餐是一天中比较重要的一餐，也是距上次用餐间隔时间最长的一顿，因此最好丰盛一点，建议晨起空腹先喝一杯清水，有润滑肠道的作用，女性早餐尽量以谷物为主，半小时后再吃一个水果。
不要嫌麻烦而省略掉早餐，不吃早餐是会引起肥胖的。
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牛奶加面包或馒头之类的比较好，有助于营养的吸收。如果肠胃不好的话千万不要空腹喝牛奶否则的话很容易腹泻啊。
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不好,吃牛奶前要吃点东西
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不好，时间久了就会出现问题
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牛奶是不可以空腹喝的，搭配着吃才能充分吸收，喝牛奶之前要吃点面包之类东西垫垫底，不吃点别的话，对身体不好的哦
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