Question

不反弹的减肥方法！！！！！

急求不反弹的减肥方法，药品也可以，最好是不反弹的。

Answer 1

如何减肥不反弹

Answer 2

苍天啊··又一疯狂减肥不要命的人士...

记住啊 少吃多运动才是硬道理

别的没用，我这前两天买的苦瓜粉和减肥胶囊套餐吃了三天，整的我一点食欲都没有，那苦瓜粉比苦瓜还恶心。。。减肥药是抑制食欲的那种，看见吃的我就想吐，今天是第四天了，我给停药了，腰疼的可厉害了 我感觉是伤肾了。整个人都浮躁 浑身没劲，我是真发誓了 死也不吃减肥药了，由于快过年了 我也想瘦几斤 所以就大胆了一次。。。。这不差点要我小命~！

真的 我发现如果说咱这想减肥的人吧 你得有耐力要坚持不懈，正常饮食和正常消耗或者运动不仅不会胖还会给人感觉很有活力 春光满面 皮肤也好 寿命也长。。。而且身体的免疫力会提高。我算是想清楚了，不能说需要瘦了 就得拼了老命马上瘦下来，不需要了 就不注意了，这种观念还是打消吧~~··偶可不是看你分才来回答的啊 这可是本人亲亲亲身经历的了，别听他们那些虚假广告瞎扯 都是骗人的 针对咱这心理观念和消费人群的。很多减肥药都曝光了添加对人体有害物质的。。。

心情好点 多做些平时不做的运动 比如打打球 多收拾收拾家务 没事买东西的时候多走一条街。。。很简单的事情 长期下来绝对可以瘦的，当然可不能暴饮暴食啊 一是对不起大家那双审美的眼睛 二是脂肪堆积多了该得病了 三是浪费钱 四是胖了还得发愁瘦下去最麻烦....

Answer 3

有研究表示，90%减肥成功的人，在5年内，体重恢复到减肥前水平，所以如果你只想瘦下来，不管以后怎么样，那你什么方法都可以用，但是如果你是为了长久的健康和美丽，不反弹的办法只有一个，那就是学会科学的减肥方法，并养成良好的习惯

Answer 4

您好，减肥的方法很多的，如药物减肥 但是副作用较大，容易导致内分泌紊乱甚至影响生育问题，所以现在很少人采用 还有运动减肥 需要坚持 往往容易失败. 吸脂呢，是目前最好且效果比较快 您是怎么想的呢?都试过什么方法?
祝健康！

Answer 5

我想世界上没有所谓的永不反弹的减肥药吧！不反弹唯一的秘诀就是坚持，保持，维持…呵呵…一减肥成功后就开始毫无节制，开始放纵，那么一切就都白费了…