中老年人记忆力下降怎么办
我妈今年52了。每年都会做体检，身体没什么问题，但是记忆力比以前差点了。请问建议的饮食该怎么安排法，她没事也会每天去家旁边的公园里去跳跳舞之类的。主要是想知道这个年龄段了...
我妈今年52了。每年都会做体检，身体没什么问题，但是记忆力比以前差点了。请问建议的饮食该怎么安排法，她没事也会每天去家旁边的公园里去跳跳舞之类的。主要是想知道这个年龄段了饮食方面该注意的有哪些？
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中老年人记忆力下降
关于这个问题，不同的人不同的体质， 不同年代的人对食物的敏感度也不一样， 我是1989生的我的工作比较累脑子、 有一段时间我的记忆下降很多、 家里人买了点核桃，吃了一段时间， 不紧回复记忆力而切人也精神焕发了很多， 核桃没有副作用，买纯天然的最好。
而切补气养血。它本身就是中药。
关于这个问题，不同的人不同的体质， 不同年代的人对食物的敏感度也不一样， 我是1989生的我的工作比较累脑子、 有一段时间我的记忆下降很多、 家里人买了点核桃，吃了一段时间， 不紧回复记忆力而切人也精神焕发了很多， 核桃没有副作用，买纯天然的最好。
而切补气养血。它本身就是中药。
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检查一下脑部血管
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