为什么总做噩梦
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噩梦醒来是早晨，你的精神可能疲惫，不要乱想，加强锻炼！
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估计你白天太累，还有可能是你压力大
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放松心情，所谓夜有所思夜有所梦，睡觉前不要想生活或者工作中的压力同平时发生的不愉快事情。
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这段时间情绪不好吧?
什么事情想开点就好
多做一做户外运动
多和朋友一起聊聊天
心情就会好的
也不会做噩梦了
什么事情想开点就好
多做一做户外运动
多和朋友一起聊聊天
心情就会好的
也不会做噩梦了
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想事想多了
大脑休息不好才会作恶梦
大脑休息不好才会作恶梦
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