Question

我到底怎么办?我快崩溃了,好难受

我这个人不知道从什么时候开始喜欢喝酒了,而且酒风非常不好,一喝多就乱了,就控制不住自己,以前已经进派出所4次了都是被罚款,现在是第5次,被拘留了7天,在里面每天都很害怕，今天刚回来一直胡思乱想的,心里害怕的不敢出门,一直在想自己是不是真的有牢狱之灾,我想戒酒,真的很害怕.为什么自己就屡教不改呢?
因为喝酒把我的家人伤害的很严重，我每天都胡思乱想,想着有什么手术能把自己做的以后不喝酒的手术,还想着把自己的腿到火车轨上压断以后就不会再反错误了,我真的快崩溃了,我一直在胡思乱想,身上不停的发抖!
谢谢大家

Answer 1

你有女朋友吗或是爱人？让她劝劝你吧，没有就找一个，转移你的“目标”，不要老想着酒！或者找一个合适的时间跟你的酒友们说以后喝酒不要想着你，或者在酒店桌上让你少喝点酒，不然会闹事的，我想是朋友的都会这么做的，我有同事也是酒疯子，一喝完酒跟二五八万似的，喝完酒把公司楼底下大门给砸了，有一次还把交警给打了，最多的就是打老婆，但清醒后又后悔地一米，后来老婆有了宝宝了就收敛些了，更重要的是他和我们或其它朋友同事在一起吃饭时我们都不会让他多喝酒，让他点到为止，不然跟他急，大家都知道他的性子，所以没有人跟他多喝，久而久之他饭局少了，酒喝的也少了。

Answer 2

你需要接受心理治疗，还有强制戒酒

最好的地方，是精神病院

虽然建议不好听，但是效果最好

忍三个月吧，能重新做人才是最重要的

Answer 3

适量的酒对身体还是有好处的，但是过量了就该伤身闹事了。所以真要是戒不了，还是适量好，要有个度！

Answer 4

给自己找点儿别的事情做，让自己分心。忙起来了，就顾不上喝酒了。

Answer 5

酒是好东西 但是它对你这样的人就不是好东西了 还有就是 你的自控能力也太差了 还有就是你的朋友们都没好东西 知道你喝完了 就出事 不劝你少来点 还多让你喝啊 酒每天 少来点是很好的 但是按你的情况 想戒掉似乎很难 你会想酒吗 不要胡思乱想了 没事的 酒嘛不喝又能怎么样啊 找点别的事来做 尽量把注意力不放在酒上 坚强一点 你是个男人啊

Answer 6

强制戒酒,心理治疗.