有什么方法可以在一个月内瘦15斤?

我是一个高二学生,平时的运动量比较少,本人又爱吃,164CM,体重62KG。我想在寒假减10—15斤,有没有好方法,不怕伤身体!别复制废话,讲讲成功人士的经验!... 我是一个高二学生,平时的运动量比较少,本人又爱吃,164CM,体重62KG。我想在寒假减10—15斤,有没有好方法,不怕伤身体!别复制废话,讲讲成功人士的经验! 展开
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三国钉子户
2009-01-16 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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在身体允许的情况下,控制饮食,加大运动量。
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ham_jiayou
2009-01-16 · TA获得超过5222个赞
知道答主
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哎~~少吃点吧~!!!我也跟你一样啊~~~减不下来~~~现在在吃一种减肥药~~听说还不错~~!!有用告诉你啊~!~!
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491075115
2009-01-18
知道答主
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身体重要!我也很胖!没事,尽量少吃。
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hyjada
2009-01-16 · TA获得超过227个赞
知道答主
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不怕伤身体??马上减十五斤,
拿把刀切下身上的十五斤肉来,哈哈
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jake3302
2009-01-16 · TA获得超过999个赞
知道小有建树答主
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没有,瘦下来了人也不行了
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