Question

男性怕冷怎么办

男，29周岁，无大病，长期吃素。冬天很怕冷，手脚冰凉，很容易小便，请问应如何调理？谢谢！
不好意思这是帮出家人问的，想问下素食如何调养，因为冷的好象不太舒服，毕竟年纪还不大。

Answer 1

肾阴虚

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

肾阳虚

主要症状是：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
所以你是阳虚

Answer 2

吃肉……

牛、羊、狗肉热量都比较大
吃了会比较能抗冻

如果没有特殊原因 不要只吃素
特别是年轻人

Answer 3

如果单纯就是怕冷，无其他症状的话就多穿点。不是什么病态反应，冬天谁不冷。。。

Answer 4

这个可以调理，我认识一专家，他一生都研究食疗，他或许能帮到你
我在济南，你在什么地方

也是可以的，我给你问一下教授

Answer 5

长喝当归鲜羊汤