为什么喝可乐会上瘾?
我现在想戒掉可乐了,可是已经上瘾正在苦恼中...现在喝可乐喝得牙齿基本都腐蚀掉了除了前面一颗门牙期于牙齿基本都出现掉落为什么会上瘾?...
我现在想戒掉可乐了,可是已经上瘾正在苦恼中... 现在喝可乐喝得牙齿基本都腐蚀掉了 除了前面一颗门牙 期于牙齿基本都出现掉落 为什么会上瘾?
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喝可乐不会上瘾
但是因为里面有咖啡因,会刺激神经兴奋,使人产生满足的感觉.而这种感觉是来自心理的因素.并不是真正的上瘾.
还有喝可乐会引起骨质疏松,这是由可乐中的磷酸造成的并不是碳酸饮料造成的.因为磷酸会影响骨头上的钙的沉积,钙是形成骨的主要成分.
可乐是碳酸饮料,喝多了会带走我们身体里的很多钙
曾经有这样一个实验,一颗牙齿放进一杯可乐里面.一个星期拿出来,牙齿只需作手一捏,就能成粉末,可以想象,有多么可怕.
因为我们人体的钙,有99%都是存在骨胳和牙齿上
所以可乐一定要少喝,还是改喝果汁好一点
但是因为里面有咖啡因,会刺激神经兴奋,使人产生满足的感觉.而这种感觉是来自心理的因素.并不是真正的上瘾.
还有喝可乐会引起骨质疏松,这是由可乐中的磷酸造成的并不是碳酸饮料造成的.因为磷酸会影响骨头上的钙的沉积,钙是形成骨的主要成分.
可乐是碳酸饮料,喝多了会带走我们身体里的很多钙
曾经有这样一个实验,一颗牙齿放进一杯可乐里面.一个星期拿出来,牙齿只需作手一捏,就能成粉末,可以想象,有多么可怕.
因为我们人体的钙,有99%都是存在骨胳和牙齿上
所以可乐一定要少喝,还是改喝果汁好一点
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呵呵 可乐里面含有咖啡因.大量提纯的咖啡因是一种毒品了.因此经常喝会有依赖性.
至于说可乐的害处,其实公正的说只能说可乐不是一个健康的饮品.
1、可乐中的碳酸会损坏牙齿
2、可乐含糖很高,导致肥胖
但是如果说它有什么非常大的害处倒也不至于,毕竟食品安全在西方国家是非常重视的.可乐没有被取缔说明它并非大家传说的那么可怕.有人说它会导致骨质疏松.但是据考证只有当每天摄入量超过10L的时候才会产生那样的效果.相信你没有那么大的胃口吧.
但是我们更加提倡其他的对身体有益处的饮品,世界上公认的六大健康饮品是
绿茶,红酒,酸奶,骨头汤,蘑菇汤,豆浆.呵呵 但是总觉得如果是年轻人拿个绿茶在那品,有种怪怪的感觉.
我也喜欢和可乐,但是MM我现在想减肥,就自己尽量克制了.嘻嘻 你也少喝吧.
以上全部自创.楼主可怜可怜新人吧.
至于说可乐的害处,其实公正的说只能说可乐不是一个健康的饮品.
1、可乐中的碳酸会损坏牙齿
2、可乐含糖很高,导致肥胖
但是如果说它有什么非常大的害处倒也不至于,毕竟食品安全在西方国家是非常重视的.可乐没有被取缔说明它并非大家传说的那么可怕.有人说它会导致骨质疏松.但是据考证只有当每天摄入量超过10L的时候才会产生那样的效果.相信你没有那么大的胃口吧.
但是我们更加提倡其他的对身体有益处的饮品,世界上公认的六大健康饮品是
绿茶,红酒,酸奶,骨头汤,蘑菇汤,豆浆.呵呵 但是总觉得如果是年轻人拿个绿茶在那品,有种怪怪的感觉.
我也喜欢和可乐,但是MM我现在想减肥,就自己尽量克制了.嘻嘻 你也少喝吧.
以上全部自创.楼主可怜可怜新人吧.
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可乐是由美国的一位名叫约翰·彭伯顿的药剂师发明的。他期望创造出一种能提神、解乏、治头痛的药用混合饮料。彭伯顿调制的“可卡可拉”,起初是不含气体的,饮用时兑上凉水,只是由于一次偶然的意外,才变成了碳酸饮料。1886年5月8日下午,一个酒鬼跌跌撞撞地来到了彭伯顿的药店。“来一杯治疗头痛脑热的药水可卡可拉。”营业员本来应该到水龙头那儿去兑水,但水龙头离他有二米多远,他懒得走动,便就近抄起苏打水往可卡可拉里掺。结果酒鬼非常喜欢喝,他喝了一杯又一杯,嘴里不停地说:“好喝!好喝!”酒鬼还到处宣传这种不含酒精的饮料所产生的奇效。在约翰·彭伯顿去世的四年前,他们把发明权出售。四十年后,世界上无人不知可口可乐。 一种含有可乐果提取物及其他调味品的碳酸软饮料,刚开始源于美国,现在流传于世界各地。但是,可乐中含有咖啡因,是一种对人体有害的物质,但是还有益处,可乐中含有二氧化碳大家都是知道的,二氧化碳到了人体里再打嗝出来的时候就会把人体的热量带走,可以散热。
无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。
英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。 碳酸饮料—影响你的钙与铁
碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。
碳酸饮料不宜常喝的原因有四:
碳酸饮料含有气体,即二氧化碳
二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
碳酸饮料含有砂糖
一罐355 c.c.的可乐,大约含有35 公克糖,相当于140 卡热量,相当於半碗饭的热量。不过,只有热量相等,营养素却相差大,因糖只含有热量,其他营养素一点也没有,是空有热量的空卡食物或垃圾食物,经常饮用,会积少成多,使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯,只喜欢喝有甜味的水,而不喝白开水;另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
碳酸饮料的另一成分磷酸
磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,铁是制造血液的主要材料之一,一旦铁质不够,会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们,也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。
各式可乐中含有的咖啡因
咖啡因会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸;会刺激胃酸分泌,伤害肠胃;具有利尿作用,老人容易有脱水的危险;长期饮用会上瘾,一旦不喝,就觉得浑身不对劲,无精打采或头痛。若长期过量饮用,即每日咖啡因超过 200 毫克,便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在于可乐、茶和咖啡中,一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克,一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ~120 毫克,一杯即溶咖啡含85~200 毫克;因此,一天若喝三罐以上可乐,或喝一罐可乐,再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡,就摄取咖啡因超过了200 毫克,长久下来便容易发生慢性中毒现象。
牙齿受到腐蚀(保护层变薄、牙变易损), 是酸性物质作用所致,龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现:每天喝28克发泡饮料的12岁青少年,牙齿明显受蚀;每天喝4杯发泡饮料,12岁的青少年牙齿受损高达25.2%,14岁的青少年则高达51.3%。
洛克博士提醒:青少年应尽可能少喝发泡饮料,最好是喝牛奶和水,以免牙齿受损。
无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。
英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。 碳酸饮料—影响你的钙与铁
碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。
碳酸饮料不宜常喝的原因有四:
碳酸饮料含有气体,即二氧化碳
二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
碳酸饮料含有砂糖
一罐355 c.c.的可乐,大约含有35 公克糖,相当于140 卡热量,相当於半碗饭的热量。不过,只有热量相等,营养素却相差大,因糖只含有热量,其他营养素一点也没有,是空有热量的空卡食物或垃圾食物,经常饮用,会积少成多,使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯,只喜欢喝有甜味的水,而不喝白开水;另外糖对牙齿健康也有不良的影响。
碳酸饮料的另一成分磷酸
磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收,铁是制造血液的主要材料之一,一旦铁质不够,会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们,也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血。
各式可乐中含有的咖啡因
咖啡因会刺激心脏肌肉收缩,加速心跳及呼吸;会刺激胃酸分泌,伤害肠胃;具有利尿作用,老人容易有脱水的危险;长期饮用会上瘾,一旦不喝,就觉得浑身不对劲,无精打采或头痛。若长期过量饮用,即每日咖啡因超过 200 毫克,便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在于可乐、茶和咖啡中,一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克,一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ~120 毫克,一杯即溶咖啡含85~200 毫克;因此,一天若喝三罐以上可乐,或喝一罐可乐,再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡,就摄取咖啡因超过了200 毫克,长久下来便容易发生慢性中毒现象。
牙齿受到腐蚀(保护层变薄、牙变易损), 是酸性物质作用所致,龋齿则是吃过多糖引起的。洛克博士观察发现:每天喝28克发泡饮料的12岁青少年,牙齿明显受蚀;每天喝4杯发泡饮料,12岁的青少年牙齿受损高达25.2%,14岁的青少年则高达51.3%。
洛克博士提醒:青少年应尽可能少喝发泡饮料,最好是喝牛奶和水,以免牙齿受损。
参考资料: http://kele.cnhubei.com/
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喝可乐不会上瘾
但是因为里面有咖啡因,会刺激神经兴奋,使人产生满足的感觉.而这种感觉是来自心理的因素.并不是真正的上瘾.
还有喝可乐会引起骨质疏松,这是由可乐中的磷酸造成的并不是碳酸饮料造成的!
所以这时候需要的是你的自制力 ··
平常多忍忍 喝点其他饮料 坚持下 就能戒了·
相信你 然后记得去把牙齿补补 不然很痛苦的!
但是因为里面有咖啡因,会刺激神经兴奋,使人产生满足的感觉.而这种感觉是来自心理的因素.并不是真正的上瘾.
还有喝可乐会引起骨质疏松,这是由可乐中的磷酸造成的并不是碳酸饮料造成的!
所以这时候需要的是你的自制力 ··
平常多忍忍 喝点其他饮料 坚持下 就能戒了·
相信你 然后记得去把牙齿补补 不然很痛苦的!
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我喜欢喝可乐是以为里面有汽,而且可乐甜而不腻‘‘‘
它有一定的腐蚀作用 糖,咖啡因,二氧化碳~~
你下次还想喝可乐的时候可以拿其他的东西代替
就向有人为了戒烟就咀嚼槟榔
它有一定的腐蚀作用 糖,咖啡因,二氧化碳~~
你下次还想喝可乐的时候可以拿其他的东西代替
就向有人为了戒烟就咀嚼槟榔
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