有什么方法可以让腿变细一点？
16个回答
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有好多
最安全的是
每天早上下楼跑步
还有一个是每天晚上睡觉之前躺床上脚跟挨床双腿腾空
愰腿上的肉
最好20
分钟
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愰腿上的肉
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拍打按摩
多吃香蕉，苹果，含钾的水果
多吃香蕉，苹果，含钾的水果
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压腿，适当的加强腿部锻炼
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高跟鞋和压腿 最简单最有效果 不过要坚持
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每天柔20分钟
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