Question

保护眼睛 爱护眼睛

生活中有些什么或做些什么对眼睛有好处啊?
比如说吃什么 做什么 可以让眼睛看起来更有神或更大或更漂亮什么的
也可以告诉我 吃什么 做什么 能预防近视 对眼睛好
只要是关于眼睛的都可以 谢谢啦 大家

Answer 1

1.注意用眼姿势、用眼环境和连续用眼时间，特别是连续用眼时间，近距离用眼半小时到一小时后让眼睛看远休息，晚上也要保证充足的睡眠。
2.常做极目远眺、转睛、眼保健操、热毛巾熨目或户外体育活动。
3.注意饮食营养，最好能常喝菊花茶（黄菊花最佳）。
4.最多半年检查一次视力.
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Answer 2

吃桂圆最好啦