18个回答
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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每天早上空腹爬3分钟，提升代谢，减肥效果翻倍，体重大膝盖不好的朋友都可以做。
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我们来对比下不同减肥方法的弊端吧。
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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我从小到大的都很胖都减掉了呢。
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记住饮食上面早晚就喝一杯尚医铭草臻妙，这个减重效果特别好，可能因为是饱腹感太强了，一上午都不用吃什么，压根不会饿
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