调理身体正常求专家

先说我的情况,在现在的生活环境总心情不好,饮食也不好,这个是我没办法改变的,生活环境有限制,每天大概1,2顿饭不定时,每次都吃很多没营养的东西,但是吃很多,为了整天不饿,... 先说我的情况,在现在的生活环境总心情不好,饮食也不好,这个是我没办法改变的,生活环境有限制,每天大概1,2顿饭不定时,每次都吃很多没营养的东西,但是吃很多,为了整天不饿,很少吃菜和水果,但是每天都喝水,吃是没办法改变了,我身体一直不太好,很虚弱,经常生病不舒服,基本没办法运动,而且整天面对电脑坐着,经期很乱,大便每1,2周一次,不便秘,但是很少,就是不想。
我想知道什么办法能把身体调理正常。不靠吃饭和运动。
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百度网友2d8969e
2009-01-23 · TA获得超过4911个赞
知道大有可为答主
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要先跳心情,情绪不佳是一切免谈的;

调理作息时间,不能熬夜;

调理月经;

调理饮食。

建议你服用逍遥丸一段时间。另每日睡前热水泡脚30分钟。
stuff001
2009-01-23 · TA获得超过191个赞
知道答主
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不靠运动就想把身体调好!!!!??
那就只能依靠传说中的xx大还丹拉!
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轻背诚指久题理2l
2009-01-23
知道答主
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