豆浆配什么好呢早餐
早上自己榨豆浆喝，加了蜂蜜，又绸绸的还不错咯。但是想配下其他东西吃一下啊，面包不喜欢又怕胖，所以，地瓜可以吗？我很喜欢地瓜的呀，只是不知地瓜和豆浆可以一起吃么，谢谢呵呵。...
早上自己榨豆浆喝，加了蜂蜜，又绸绸的还不错咯。但是想配下其他东西吃一下啊，面包不喜欢又怕胖，所以，地瓜可以吗？我很喜欢地瓜的呀，只是不知地瓜和豆浆可以一起吃么，谢谢呵呵。
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11个回答
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豆浆千万不能加鸡蛋哦，豆浆内的蛋白质和鸡蛋中的蛋白质冲突的!地瓜不能空服吃，而且豆浆最好也不要空腹吃，所以这俩还是最好不要一起吃了。豆浆油条蛮好吃，不过太油，吃多了胖，油条里的明矾也不能多吃。豆浆最好配面食，包子馒头啊，挺好吃的还不胖。我减肥那会儿食豆浆配全麦面包，不过一次只吃两片。在两片全麦面包中抹点蜂蜜还特好吃。这样的早餐营养丰富，助消化还不会长胖哦！
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广州市德方机械设备有限公司
2023-08-25 广告
早上可以一边喝豆浆 一边吃点蛋糕面包之类的东西比较有营养 早上喝豆浆,晚上喝牛奶当然可以啦 两样营养价值都好 又可以美容又不会增加脂肪 豆浆和牛奶原本就有营养了 我觉得没必要再加了 早上吃些清淡的东西会好一些 因为是空腹。
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馒头最好，利于吸收。配油条容易致癌。配地瓜不好，本身豆浆和地瓜不易空腹使用。所以最好是配谷物一起使用。
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我相信大多数人喝豆浆都是在早上 那么早上自然就不适合吃油腻的东西 如油条 当然不能疯狂到像星爷一样吃火锅 豆浆配什么啊 馒头和吐司面包都不赖 加鸡蛋煮成蛋花豆浆味道很好 没有什么冲突的说法 试试吧
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在很多人看来，豆浆配油条是早餐的最佳组合。其实，豆浆最好的搭档是馒头、面包这些非油炸的淀粉类食物。豆浆含有丰富的蛋白质，而蛋白质在淀粉的作用下，能与胃液充分发生酶解作用，使人体更容易吸收其中的养分，而且不用油炸，脂肪含量低，更为健康。像营养麦片、馒头、包子、花卷等可以轮流登场和豆浆成为最佳搭档。
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豆浆不能加鸡蛋，还有地瓜空腹吃也不好
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