经常梦见尸体,做恶梦,怎么办?
几年来,恶梦总是困扰我.以前是伤害过我的前男友,梦见他对我笑,然后我仓惶逃走并醒来。现在是梦见尸体鬼魂什么的，并且梦见前我会有意识的害怕，但是阻止不了，梦见后就会醒来。平...
几年来,恶梦总是困扰我.以前是伤害过我的前男友,梦见他对我笑,然后我仓惶逃走并醒来。现在是梦见尸体鬼魂什么的，并且梦见前我会有意识的害怕，但是阻止不了，梦见后就会醒来。平时害怕看恐怖片，不听鬼故事，也不看电视里的尸体。为人应该不错，更没做过什么亏心事，乐观开朗，不积怨结仇，但为什么会总做噩梦？
梦见这些的时候我总是很害怕,醒来还心有余悸.真的不喜欢那种感觉! 前男友已经离我很远了,现在的恶梦和他半点关系都没有.我平时比较喜欢看书,哲学类心理类的都会看一些.在生活中自我调节能力也不错的.照道理不应这样的.可能的解释就是我越害怕不要做恶梦,就越做.
还有,我常会有幻觉,这个从小就有了,一堆衣服我会看成是人头,常常这样.我有必要看心理医生吗? 展开
梦见这些的时候我总是很害怕,醒来还心有余悸.真的不喜欢那种感觉! 前男友已经离我很远了,现在的恶梦和他半点关系都没有.我平时比较喜欢看书,哲学类心理类的都会看一些.在生活中自我调节能力也不错的.照道理不应这样的.可能的解释就是我越害怕不要做恶梦,就越做.
还有,我常会有幻觉,这个从小就有了,一堆衣服我会看成是人头,常常这样.我有必要看心理医生吗? 展开
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错觉
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没休息好
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做做深呼吸
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看看柯南
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