Question

脱发怎么办

我是一名22岁的学生，1年前工作压力大开始脱发，后来自己调整了一下 头发明显得到改善，目前洗头掉10-20+头发，睡起床上也在5根左右，属于正常吗？不过现在我的左边发际线有点升高，头发也比以前稀疏了，家族我妈妈头发比较稀少，外婆养的2个女儿头发都比较稀少，我爸爸不是秃顶，头发比较多，但右边发际线也有升高，左边倒没什么问题，请问这个和我爸爸的有关系么？ 脱发要人命啊，最近工作时间电脑也不大敢碰，香烟也不敢抽，求达人专家指教！大恩不言谢~
对了，1年前一边工作一边玩游戏到很晚，也一直抽烟等不好的生活习惯等，途中做过3次离子烫~,1年里一直为自己的头发担心，日夜想会不会少这样子，很担心~

Answer 1

脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！

Answer 2

首先要知道自己是属于什么脱发！
1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
首先看自己属于哪一种!然后对症下药!
防止脱发十诀

①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。
②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。
③保持乐观的精神状态。
④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。
⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩
⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。
⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。
⑨戴帽子要注意头部通风和透气。
10�适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。(还有，你不要老去想，开开心心的好的多)希望对你有帮助！

Answer 3

脱发是什么原因？不要熬夜，不要长期看电子产品！

Answer 4

怎么才能防止脱发？

Answer 5

脱发用什么？