Question

有心理咨询师么 我好像得了忧郁症 能帮我看看么？

如题 留下QQ
谢谢 大家 我们已经分手了 就这样结束吧！我该做的都已经做了~

Answer 1

爱你的人，你不一定爱她，
你爱的人，也不一定会爱你
感情的世界就是这样，你可以试着把你的不满发泄到工作或学习上嘛。抽烟是决解不了问题滴！！要让脑子清醒才行哦，可以跟朋友同学们一起去游走散散心也都好！不要太专牛角尖哦，要放开牛肚，过新年！：）
也可以随便拉个人，把心时的不满，全全撒向他/她/它``````：） `````相信自己会做到，发泄出来就安好啦```````
清醒点哦：）
祝你新年快乐：P

Answer 2

不要随便给贴上抑郁症的标签，抑郁症也不是容易得的。
这只不过是一般的生活应激事件。
遇到这样的事情，放在谁的身上谁都会难过的，看得出你很爱你的女友，你很难过。
现在正好是个机会给你好好思考一下你们之间的感情，你们之间相处的模式，思考一下你们之间的未来。
可以给自己的身体放几天假，静静的呆几天。
然后，你马上起来，做你应该做的事情，去挽回也好，去工作也好，重新开始也好，总之你要行动起来，哪管你你的心情很难过，情绪很不好，但是不要考虑心情，要以行动和目标为中心，集中精神在行动中去。
不要思考太多，思考太多的话说不定真的让你抑郁。
要行动、行动、行动。

Answer 3

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
你一定要调整好心态,不然真的会有心理疾病的,去看一下我的空间吧,对你会有帮助的
你现在的情况还没有得忧郁症,而且像你这样的个性是不大会得忧郁症
因为你很会发泄心中的不满
不过啊,你的个性也太过急了,不管她做错什么你也不能打她啊
好好的去作一次道歉吧,女人的心会软的,即使她这次真的不愿意回头,你以后也不会后悔了,不然的话,你会后悔一辈子的,也很难说不会得忧郁症了

Answer 4

抑郁症是一种心理疾病
它不是一时的伤心难过的代名词
你只是恋爱的正常反应
因打女友的自责悔恨
与希望重归于好不被原谅焦躁而已
解释解释再解释
求得她的原谅
在深爱之下
她爱你就会来
你爱她就去找
反之。。。。。。
错在你所以
她是冰你得“热”
她是铁你得“磨”
希望她也会看到你诚挚道歉的帖子
愿你们早日和好如初！

你不把分给我，我也会成“抑郁症”的！

Answer 5

我不是心里咨询师，只是想说说自己的一定看法。

是不是抑郁症，上医院做个测试是最准确的。
不过，单看你的描述，不像抑郁症，心里的悔恨在作祟而已。
既然事已成定局，不如把它放下，好好享受现在的生活，
为下一次的开始最最好的准备，此事也是人生中的一次经历。
道歉不一定要当面，可以用别的方式，等待时间将此事冷却后，再当面像她诚恳的道歉。
祝你好运！

Answer 6

不要放弃,要知道,你打了她,她可是比你更难受的.一定要用自己的爱心去慢慢缠她,不存在没信心,若你不去找她解释不去哄她,她会更难受,会觉得你放弃她了.
我是女孩子,比你了解一点这方面女孩的心理.
不管之前谁对谁错,就不用跟她讲什么大道理了,只需要哄她就行,发挥出你的甜言蜜语攻势,脸皮要厚一点,不用怕冷冰冰的她.她只是想看看你有多爱他.加油吧,小伙子,千万不要放弃,放弃她等于是放弃自己的爱.