女生学什么打架厉害??
我也不光是为了打架、、想防身、、因为人不犯我、我不犯人、、老是被别人欺负、、想学些有实战性的、、最好不要改变体形、、没要长肌肉什么的、、毕竟是女生、、没好看、、有塑身效果...
我也不光是为了打架、、
想防身、、因为人不犯我、我不犯人、、
老是被别人欺负、、
想学些有实战性的、、
最好不要改变体形、、没要长肌肉什么的、、毕竟是女生、、没好看、、
有塑身效果的最好、、
在此谢谢各位呐!! 展开
想防身、、因为人不犯我、我不犯人、、
老是被别人欺负、、
想学些有实战性的、、
最好不要改变体形、、没要长肌肉什么的、、毕竟是女生、、没好看、、
有塑身效果的最好、、
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26个回答
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跆拳道,现在女生学蛮多的,打起来蛮帅,听起来也好听,也不会很酷,有实战这个项目,只要学好了,蛮厉害。我有亲身实验的经历哦,呵呵...
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女生还是别学好了,就算你学,也得体能跟力量跟的上。
如果要学还是推荐你学散打或者格斗。我学的跆拳道,没多大作用。
如果要学还是推荐你学散打或者格斗。我学的跆拳道,没多大作用。
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泰拳,个人认为最实用的!不要求很多肌肉,但是爆发力要好。跆拳道那些没用。
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你可以学武术套路,套路需要全身的整体谐调,可以锻炼全身的各个部位,使全身脂肪均匀消耗,达到塑身的效果.例如少林长拳,大洪拳等。
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还是用设备吧 学就会改变身体 还肯定不管用 叫唤其实挺管用的
塑身就瑜伽吧
塑身就瑜伽吧
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