Question

我的性格很内向我该怎么办？

我不仅性格内向，而且我还很自卑。以前我只是和不太熟悉的人不在呢么说话，可是现在我有时和自己熟悉的人也不怎么说话了，我真的不知道该怎么办。特别是现在过年期间，和亲戚们在一起我总是找不到话说，而且总是很紧张，经常会觉得不知所措，我到底该怎么办？还有由于我的不爱说话，我和表姐们的和叔叔们的关系越来越不好了。

Answer 1

同病相怜啊，我也是这种人，跟同学走在一起，看到人家走几步就就碰到个其他班的熟人聊会儿，走几步又碰到个其他班的熟人。。。自己在旁边很尴尬，高中的时候也有阵子很不开心，不知道为什么，怀疑自己得了忧郁症，去看心理医生他也说我很正常，平时走路低头.上课喜欢坐后面说话不敢看人家眼睛.看到喜欢的人会紧张的说不出话来，平时跟同学在一起想说起一个话题但是又不敢怕被嘲笑，也不知道自己怕什么，不知道你有没有这些情况呵呵。其实内向最关键的是改掉自己自卑的毛病，平时从细节做起，比如改掉上面的一些问题走路不要低头上课找前面的位置做，说话正视别人，其实对人微笑很好，可以提高自信。平时多做心理暗示多对自己说我能行我很棒我能做得更好，避免对自己负面心理强化，比如没人跟自己说话就觉得自己自卑不行，看到人家笑就觉得是在笑自己。推荐看一些名人著作，比如卡耐基的书，多找朋友出去社交活动，出去郊游爬山K歌啊之类的，自己主动点，跨出第一步很重要，以后你会发现朋友会愿意跟你在一起，与人家交谈不要怕说错话，说错话又会怎样，每个人都会说错话的，真正的朋友是不会介意你那些说错的话得，多与外向的人交朋友，近朱者赤近墨者黑嘛，跟人交往一定要真诚，不要为了些小事斤斤计较，多为别人想想，你主动关心别人别人也会这样对你的，多找些有共同话题的人聊天啊，那些跟你没话题的人做个普通朋友就好了没必要深交，反正首先得改掉自己自卑的毛病，当你自信了其他问题都好解决，我现在就比以前好多了，常跟外向的人走在一起，想找谁聊天就找谁聊天，反正都是人嘛，大家都平等，也许几年后大家分开了就不在认识了。其实内向很好，内向的人做事谨慎，心细，一些优点是外向人所没有的，所以不要去觉得自己的性格不好，我们可以弥补内向的一些缺点，做个兼顾外向与内向优点的人，我觉得内向的人更容易成为交际大师内向人的优点外向人很难学来的，希望对你有帮助。纯手打谢谢

Answer 2

漫漫的认真去听他们说的，多关心一下社会的 事，大家都知道，可以慢慢的找话题。希望对你有用，我跟你一样，
嘿嘿
新年好
！

Answer 3

我也是这样的人，不怎么会说话，但要强迫自己勇敢地说出来 建议你尝试着说说话，一定要放开胆子，和他们聊聊，渐渐地，他们会喜欢，太沉默了也不对 ，相信自己可以改变。

Answer 4

那就改变，总会有你感兴趣的话题吧，也会有女孩关心的话题，多想想人家关心什么，这样才好。

Answer 5

尝试多说话，多跟他们说，这是唯一的发法。跨过这到坎，你就会好起来…