Question

篮球初学者，该怎么练

我刚开始接触篮球，是那种最多运两三下的那种菜鸟，想问一下怎么练习运球，先是原地然后再练习边跑边运还是同时练习，请详细说明一下
打篮球时的体能应该怎么练习，我只有周五或周六的晚上才能打上两个小时，请问有什么适合我的时间的练习方法？
在就是一些基础的姿势怎么练，最好有视频
还有就是篮球是什么样的好？是皮的还是什么的，如何辨别

Answer 1

我初一技术不错，你打球要先练带球，然后是上篮，再来就是投篮，最后才是弄花式。基本要打好，这样大比赛才不会输

Answer 2

先从带球和投篮开始练起，学会如何带球及带球过人，再就是当队友将球传给你时，你得尽可能的将球投进篮筐，才能得分，正规妥当有效的防守也必不可少，先从投篮及带球开始吧！在场上机灵一点儿。祝你成功。

Answer 3

我也是打外线的
我不喜欢内线
我都是在外线接球投篮的
所以你必须多练练投篮投习惯了
肌肉会记忆角度与力量
手感也就越好
相信我
自信
就是第一条件！YOU
CAN
PLAY！

Answer 4

除非打职业 否则没什么练的价值 就望筐里扔就成了

练的话 真的很需要时间 有工作 有学业的人谁有功夫练呀

Answer 5

篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、...要打的合理,何时该传?何时该投?何时该突?这需要动脑子,现在说容易,真到了球场上如...