吃完饭胃不舒服是为什么?
最近每次吃完饭都觉得不舒服,感觉吃下去的东西都堵在嗓子哪里.而且,要是吃饭的时候喝了汤或者喝了水,胃就更不舒服,而且感觉胃有胀气.有人知道原因吗?PS:不是因为吃多了.以...
最近每次吃完饭都觉得不舒服,感觉吃下去的东西都堵在嗓子哪里.而且,要是吃饭的时候喝了汤或者喝了水,胃就更不舒服,而且感觉胃有胀气.有人知道原因吗?PS:不是因为吃多了.
以前有过浅表性胃炎. 展开
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是浅表性胃炎.胃消化功能差,也就是胃动力差。吃了东西后,胃蠕动的太慢,所以就觉得堵得懂。和吃的多少没有关系。一是可以在吃过东西后揉肚子。我是常年的老胃病了,建议你吃饭后,平躺, 揉肚子,以肚脐为圆心,顺时针和逆时针各揉30-50下。 要是揉的有打嗝和放屁的效果最好。可坚持一段时间。
有时挤压腹部会觉得有硬块。那个块可能会有按疼。揉那个块,要是能揉开,就不是什么大事,也就是饭后积食罢了,揉开就好了。要是揉不开,,就最好去看医生了。
还有一种办法,就是在饭前吃一点助消化的药。如“玛叮林”,这个药好用,是加强胃动力的。但不可总吃,以免对这个药产生依懒性(见好就收)。
有时挤压腹部会觉得有硬块。那个块可能会有按疼。揉那个块,要是能揉开,就不是什么大事,也就是饭后积食罢了,揉开就好了。要是揉不开,,就最好去看医生了。
还有一种办法,就是在饭前吃一点助消化的药。如“玛叮林”,这个药好用,是加强胃动力的。但不可总吃,以免对这个药产生依懒性(见好就收)。
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我感觉你的情况是肠胃功能紊乱。
一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡、易消化的食物,同时适当多吃一些青菜、水果,保持规律作息。症状明显者,可服用一些药物帮助缓解不适,像健胃消食片或吗叮啉。
一般治疗:除非患者一般情况很差,无需卧床休息,可参加适量的劳动和工作。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。
一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡、易消化的食物,同时适当多吃一些青菜、水果,保持规律作息。症状明显者,可服用一些药物帮助缓解不适,像健胃消食片或吗叮啉。
一般治疗:除非患者一般情况很差,无需卧床休息,可参加适量的劳动和工作。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。
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其实我们常说:饮食、饮食,顾名思义就是先饮后食。你可以在吃饭前十分钟或半个小时前先喝点汤或着是喝点水,但是不要在吃饭的时候喝。那样对胃很不好的。
你这样的情况不是因为吃多了,你试试看不要在吃饭的时候喝汤或水,在饭前喝。还有吃饭的时候吃慢些,不要大口大口的吃。在吃饭饱后一个小时内不要吃水果、喝茶!水的话也不要喝,如果真的很渴的话,就喝一点好了。但是不要一下子猛灌,慢慢喝!
以前有过胃炎更要好好对待你的胃了,对它好点!平时吃东西也要多多注意!
希望你的胃早日康复,身体健康哦!!!
呵呵~~~~~
你这样的情况不是因为吃多了,你试试看不要在吃饭的时候喝汤或水,在饭前喝。还有吃饭的时候吃慢些,不要大口大口的吃。在吃饭饱后一个小时内不要吃水果、喝茶!水的话也不要喝,如果真的很渴的话,就喝一点好了。但是不要一下子猛灌,慢慢喝!
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希望你的胃早日康复,身体健康哦!!!
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吃得太快了,太饱了,吃饭时心情要放轻松,不要看报纸看电视,要认真吃,专心吃.吃饭要慢,尽量把食物嚼碎后才吞.饭前饭后饭中不要喝水或汤,饭后一个钟喝300ML温开水.记住要温开水,不要冷水.
胃有胀气是消化不良,心情要放好.胃三分治七分养.爱惜身体,不要等到有问题才求医.祝你康复!
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你是胃胀吗?就是吃完饭胃鼓鼓的难受。如果是的话,
那就是你的胃里有寒气,胃动力不强,
肝上有火,
肝胃不和。
物理疗法:
按摩肚脐周围,吃完饭后慢慢慢走,用外力让你的胃动起来,
让气往下赶,
最好是能放几个屁,一会儿就舒服了;
或者用热水带捂后肚脐周围;敲击足三里,
这个穴位就是健胃强身的,
常敲胃功能就强大了。
长期锻炼:坚持
慢跑,
竞走(快走),多运动,多与大自然呆在一起
胃是靠养的,
除非不得以,
少吃药。
多注意生活起居。
定点吃定点睡多运动,
心情好,
胃就自然好罗。
祝你今晚吃饭后不难受啦!对了,
吃饭的时候少说话,
说话会让你吃饭的同时吸进很多气体这样也会胃胀难受的。
那就是你的胃里有寒气,胃动力不强,
肝上有火,
肝胃不和。
物理疗法:
按摩肚脐周围,吃完饭后慢慢慢走,用外力让你的胃动起来,
让气往下赶,
最好是能放几个屁,一会儿就舒服了;
或者用热水带捂后肚脐周围;敲击足三里,
这个穴位就是健胃强身的,
常敲胃功能就强大了。
长期锻炼:坚持
慢跑,
竞走(快走),多运动,多与大自然呆在一起
胃是靠养的,
除非不得以,
少吃药。
多注意生活起居。
定点吃定点睡多运动,
心情好,
胃就自然好罗。
祝你今晚吃饭后不难受啦!对了,
吃饭的时候少说话,
说话会让你吃饭的同时吸进很多气体这样也会胃胀难受的。
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