Question

我得了抑郁症吗?

我现在是名高3的学生 学习压力很大 可每次考试总是考不好 渐渐的就没什么信心了 家里爸妈都非常的忙 没空陪我聊天 所以我在家里也很少有笑脸 今天过年也特别的无聊 自从有一天晚上2点多 我做了个奇怪的梦 梦见我周围的一切都消失了 然后自己被吓醒了 感觉自己的记忆好象消失了一样 越想头越痛 3点之后才不知道怎么才睡着 心里非常害怕 并且不断的想自己要是记忆消失了,或者死了会怎么样 今天同学叫我出去玩我也心里也很矛盾且不怎么高兴 一方面不想拒绝他们 一方面我还有许多作业没写 但玩完回家后一看书头就晕 看不进去 基本上10分钟就得起来溜达 上述情况总是在家发生 在学校我没有一点问题 而且非常开朗活泼 但遇到1个人静静的时候 这种消极 无助的情绪就来了 我想知道自己是怎么了,是高3的压力还是有病?还想知道怎样解决 我在线等 谢谢~ 现在心里非常乱
还有一点 我现在很非常敏感家人说:"我走了啊" 之类的话 并感觉要是他们不在了自己怎么办..而且总觉得自己不行 . 还有自己患的感冒 我觉得是脑膜炎 自己有时腿疼 我感觉象得了绝症(我爸一朋友就是因为腿疼查出来是癌症 最后过世了)

Answer 1

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 2

抑郁症，是一种“离我们最近的心理疾病”。在西方，抑郁症常常被称为“情绪感冒”，意思是说抑郁症像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病。最新的一份数据显示，中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中10% ~15%的抑郁症患者最终将死于自杀。据统计，抑郁症在中国造成的直接经济负担为141亿元人民币，间接经济负担481亿元人民币。与抑郁症高发病率形成鲜明反差的是，目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不足20%。而在现有的抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关的治疗。

抑郁症有哪些主要表现？抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变，具体表现有以下几个方面：

1）、持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。

2）、焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。

3）、脑功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，常感到自己思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降，不少病人谈到自己主观体验时说：“整个头脑犹如一桶糨糊。”

4）、思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。

5）、精神运动性阻滞。典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。

如何早期发现抑郁症？如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。患有严重的慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿尔茨海默病等，出现抑郁症的机会较高，抑郁症也可能是这些严重疾病的前兆。在抑郁之前常常会有食欲不良、沉默少语、失眠。性格行为突然改变，像变了一个人似的。

抑郁症的早期干预和治疗非常重要。目前，抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗。近年来，疗效好、副作用小的抗抑郁药大量产生，在西方国家，药物已经成为治疗抑郁症的主要手段之一。当然心理治疗也是非常重要的方法之一，例如认知心理治疗和社会心理支持也是非常有效的方法。大量研究证实，单独心理治疗或单独药物治疗，都不如同时使用两者的治疗效果好。同时，抑郁症患者应当调整自己生活节奏，放松自己，好好休息。随着医学的发展，抑郁症已经是一种完全可以治好的疾病。

Answer 3

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 4

有了负面情绪，就真的是抑郁了吗？

Answer 5

你是那种“表里不一”类型的人呢，在外面（如学校）你会尽力表现好，比如乐观啊开朗啊并且慢慢成了一种习惯；而在单独空间里，你会有很大的压力和各种压抑着的想法迸发出来，造成不安和紧张，久而久之也成了习惯了。

解决方法么，如果可以，不妨建议你常常“独自”出去散散心，看看周围的一切笑笑。
短时间里你是不适合在家里静下心来复习的，而且听了你的叙述，图书馆之类特别安静的地方似乎也不太会适合你。找家有一些些喧闹却又还算安静的麦当劳，点上一杯热饮，也许更能辅助你投入学习。
你是个特别的孩子，一定也很感性很细腻吧，呵呵～～祝福你咯！