住宿学生如何减肥(有经验的请进.不要广告!)
我是住校生平时没有时间运动只有周末有时间我是158CM45KG..基数比较小很难减.如何在6个月内减10斤?慢点无所谓注意:我不只要减重..要有身材.围度变小...不反弹...
我是住校生 平时没有时间运动 只有周末有时间 我是158CM 45KG..基数比较小 很难减.如何在6个月内减10斤?慢点无所谓 注意:我不只要减重..要有身材.围度变小...不反弹..有哪位有经验的可以给点建议我?谢谢了..
节食什么的都无所谓 只要有效..重点还是看上去瘦 不要只减到体重没有减到肉. 展开
节食什么的都无所谓 只要有效..重点还是看上去瘦 不要只减到体重没有减到肉. 展开
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