总是不自觉的摇头是怎么回事？
前年高考考美术的时候，因为有一个学校自己特别不想考，但是父母一定要给我报名去参加考试，在考试期间因为逆反心理严重，导致特别气愤的时候就开始出现了不自觉的摇头情况，此后只要...
前年高考考美术的时候，因为有一个学校自己特别不想考，但是父母一定要给我报名去参加考试，在考试期间因为逆反心理严重，导致特别气愤的时候就开始出现了不自觉的摇头情况，此后只要是在特别紧张的情况下都有点不自觉的想摇头，但是头稍微动一下就能控制住了，再后来一到我画画画很细微的地方的时候也会摇头，到现在成了只要一直看着某个地方就想摇头，虽然都是很轻微的别人几乎看不出来，但是自己很难受。请问这是怎么回事？是很严重的病吗？有没有什么可以治疗的方法？
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6个回答
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你的心灵受到了过度的欺压，而导致这样，看不惯别人的所作为而摇头的不正常行为
以下方法有效：1.直奔心理咨询处 2.自己天天试着长吸气和吐气，放松 3.做瑜伽，或者是有氧运动，来缓解....
以下方法有效：1.直奔心理咨询处 2.自己天天试着长吸气和吐气，放松 3.做瑜伽，或者是有氧运动，来缓解....
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我在上大学的时候也有段时间也那样,主要是神经过于紧张!放松自己,调节段时间就好了!没事的,放心吧
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习惯而已，完全是心理作祟。常常自己对着镜子练习，或许有效果。
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习惯性动作··
只要换一件事做 要专心 别去想你摇头的问题 就会慢慢忘掉这个毛病
只要换一件事做 要专心 别去想你摇头的问题 就会慢慢忘掉这个毛病
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自己的心理作用 不一定要去医院
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