正常人每天喝多少水

正常人喝水不少于2升,你绝得怎样喝水合理?... 正常人喝水不少于2升,你绝得怎样喝水合理? 展开
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诗景郜元白
2019-09-17 · TA获得超过3573个赞
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因人而异,不过差不多都是八大杯水。每天补充水份是非常必要的,千万不要等到感觉口干再去喝水,还有睡醒之后来一杯水也是非常需要的。
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敏语出乐意
2019-10-09 · TA获得超过3802个赞
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正常人在1500--2000毫升,也就是矿泉水瓶3--4瓶,如果干体力工作的那就要多喝了。
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督量乌雅夏菡
2019-02-27 · TA获得超过4140个赞
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科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000cc,所以才说,健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。建议你到医院检查
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滕乐生骄
2019-07-26 · TA获得超过3.3万个赞
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人每天的喝水量应该没有个确定数字,要根据每个人的身体的需求来自己衡量,不渴也喝那势必会增加肾脏的负担。
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王桂真营养师
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2020-08-17 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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喝水有利于身体健康,每天喝多少水才算是多喝水

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