Question

我现在15岁了，身高才158而已，很想长高，可是就是一直长不高，谁能帮帮我？

很可怜，跟同龄人站在一起有种挫败感。

我是07年的时候来例假的，到现在也差不多2年半乐。

小时候在班级算是高个子，可是到乐6年级的时候，班级同学都一下在长得比我高很多。

我想要长到163到165之间就好乐，我还能再长么？为乐身高我哭乐好久哦。

放假和周末的时候我都很晚睡。基本上12点快1点的时候睡，早上9点多才起来。如果是上学的话10点睡觉，6点半起床。

吃饭的话，如果是在上学的时候，因为家离学校远，所以就在学校吃，有时候都是吃那些乱七八糟的东西，上学的时候可能不够营养。

我爸妈的身高也不是很高，会不会影响到我身高啊？还有，我妈经常炖排骨、鸡鸭、牛肉之类的东西给我吃。

真的很想长高，我不想要这么矮，

最好，最好报以下你15岁的时候身高是多少、、？谢谢咯。。

（PS：不要复制别人的资料过来，我自己可以去找，有经验的人最好！鄙视那些盗用别人资料的人，）

Answer 1

多喝牛奶，补钙。。。
多参与体育运动，特别是跑和跳。。。

Answer 2

很遗憾，你不会长高了，不要相信任何办法。我觉得158CM的女性已经算中等个了，正常啊

Answer 3

我现在15岁
162

Answer 4

女的来了月经 90%都不长了 楼主看样子你可以长到160 反正你是女的 穿上高跟鞋不就好了吗

Answer 5

我老师说早上吃苹果是金苹果，中午吃是银的，晚上吃是铁的，也就是晚上吃苹果根本吸收不到什么营养
吃红枣（大枣） 喝枸济茶 喝牛奶 早上慢跑800m（必做） 多吃水果
我是不怎么喜欢运动的，所以靠吃得