腿部肌肉间歇性疼痛是什么病？
3个回答
展开全部
两种可能：1、缺乏运动，2、运动过量
如果是第1种情况，多做做运动前的热身运动，尽可能保证身上每一处肌肉、韧带都得到了充分的拉伸后，再进行适当的体育活动 （可以参考跆拳道的训练方式）；
如果是第2种情况，将疼痛的肌肉或韧带按摩、多进行放松性的活动，保证睡眠充足，过一阵子就好了。
如果是第1种情况，多做做运动前的热身运动，尽可能保证身上每一处肌肉、韧带都得到了充分的拉伸后，再进行适当的体育活动 （可以参考跆拳道的训练方式）；
如果是第2种情况，将疼痛的肌肉或韧带按摩、多进行放松性的活动，保证睡眠充足，过一阵子就好了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
