皮肤总是过敏！！怎么根治？！
有的人群因为天生的皮肤敏感，不能受到外界的刺激，很容易过敏，所以也会就会很苦恼敏感肌肤用什么护肤品?其实要要以天然的成分为主，产品中不能有过多的酒精防腐剂就没什么大问题。下面就由小编来为大家推荐一些适合敏感肌的护肤品。
eltaMD氨基酸泡沫洁面乳
洁面乳的选择上也一定要慎重，既然已经是红血丝的敏感肌了，就不要再过度清洁皮肤。eltaMD氨基酸泡沫洁面乳所含成分和人体的肌肤比较接近，温和亲肤，用后不紧绷。洁面乳的泡沫很细密，淡淡的花果香，适合脸上有红血丝和敏感肌在内的任何肤质，孕妇也同样适用。
用户实测评分：9.455分
实验室效果评测：9.864分
素见修护乳
最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！
用户实测评分：9.960分
实验室效果评测：9.997分
兰蔻水分缘舒缓凝霜
主打保湿修护功效，去红效果略一般，但是想要消除红血丝，首先要从皮肤本身问题下手，增强皮肤的耐受性。兰蔻水分缘舒缓凝霜具有补水抗皱抗氧化，舒缓等功效，滋润效果很好，在秋冬的时候用感觉很棒，啫喱就像一层厚厚的保护膜保护着皮肤，第二天起来皮肤滑滑的。它没有控油的效果，这款凝霜比较适合油性皮肤和混合性皮肤。
用户实测评分：9.246分
实验室效果评测：9.123分
温漾洁面慕斯
护肤金奖产品！如果你对洗脸有很高的要求那么一定要买这款，真是我用过最好的一款洗面产品了。泡沫特别绵密舒服，比洗面奶好用10倍！成分每一项都很安全，对痘痘痘印黑头油腻毛孔粗大都有很好的改善效果，都是进口的最高级成分，所以被很多护肤师都推荐过，很多人反馈用这个洗脸会让皮肤白亮更细腻，价格也很划算，值得一试。
用户实测评分：9.971分
实验室效果评测：9.951分
高丝蜂王浆夜间爽肤水
是皮肤被调理得正常之后用的。因为我不确定皮肤过敏的时候能不能用。这一款的特点就是，很滋润，很香。比肌研还滋润，油皮可能不适合。
用户实测评分：9.346分
实验室效果评测：9.329分
珍漾水光精华
这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。
用户实测评分：9.981分
实验室效果评测：9.992分
LAMER海蓝之谜浓缩修护精华露
lamer的修复精华中含有神奇活性精粹，因此具有极强的抗氧化和自我修复的能力。这种成分通过增强肌肤自身的修复能力，源源不断的给肌肤内部注入新的能量，渗透到每寸肌肤中修复受损的部分。
用户实测评分：9.310分
实验室效果评测：9.178分
珍漾水光精华
这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一瓶，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。
用户实测评分：9.997分
实验室效果评测：9.968分
Peter Thomas Roth焕颜赋活精华液
解决因衰老，紫外线伤害，环境损伤而引起的皮肤敏感,红血丝,干燥粗糙,暗哑,纹理混乱，毛孔粗大皮肤松弛等早期老化问题的全能轻抗老精华液，改善红血丝，肌肤尽显紧实，透亮，润泽!
用户实测评分：9.818分
实验室效果评测：9.362分
1.补充维生素C丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素C具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。
2.多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。
3.人体70％的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力，避免过敏。
4.糙薏仁（红薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。
无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。
过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏
症的发病。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？
1、应停用所有的化妆品，可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。
2、睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。
3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等,应注意 ：
1.不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。
2.要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区。
应该怎样呵护皮肤过敏？
1、要远离过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。
5、平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。
对于皮肤过敏问题，我们应该尽量避免接触可能引起过敏的物质。这包括化妆品、洗护用品、食物等等。在购买化妆品和洗护用品时，我们可以选择无香料、无刺激成分的产品，并且在使用新产品时要先进行局部试用，确定没有过敏反应后再进行全面使用。对于食物过敏，我们可以通过饮食调整来减少过敏反应的发生。
保持皮肤清洁也是预防和缓解过敏的重要步骤。每天早晚用温水洗脸，并选用适合自己肤质的洁面产品。在选择洗浴产品时，也需要注意是否含有刺激性成分。在干燥的季节里要及时补水保湿，避免皮肤干燥引发过敏。
饮食对皮肤过敏也有一定影响。我们可以尝试增加抗氧化剂和维生素C的摄入，如新鲜水果和蔬菜，帮助提高皮肤的抵抗力。要避免摄入过多的辛辣食物、刺激性食物和酒精等，这些食物可能会刺激皮肤导致过敏反应。
内外调理也是很重要的。我们可以通过锻炼身体、增强体质来提高免疫力，减少过敏反应的发生。可以尝试一些中药调理或按摩来改善血液循环和缓解过敏现象。
如果以上方法都无法根治皮肤过敏问题，建议就医寻求专业的帮助。皮肤科医生可以根据个人情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。在药物治疗方面，医生可能会开具一些消炎药、抗过敏药或者局部使用的药膏等。但是需要注意的是，在使用任何药物之前，一定要咨询医生并按照医生的指导来使用。
要根治皮肤过敏问题，我们需要从多个角度出发。避免接触过敏源、保持皮肤清洁、调整饮食习惯、内外调理以及就医寻求专业帮助，这些方法可以帮助我们减少过敏反应的发生，改善皮肤的健康状况。请大家记住，每个人的皮肤状况各不相同，要找到适合自己的解决方案并耐心坚持。祝愿大家拥有健康美丽的皮肤！
