请问我的身高1米74,站立摸高2米28,要跳多高才能扣篮?

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youngkingway
2009-02-08 · TA获得超过144个赞
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篮筐高度统一标准是3.05M ,你要至少垂直起跳77cm才有可能摸筐,要抓住筐的话要还要比筐高出半个手掌,扣篮的话还要你的手掌关节至少和篮筐平行,手掌长度一般为18CM左右。这样算的话要垂直跳97cm左右,如果够轻的话,练练腿部肌肉是有可能达到的。易建联是87CM,不过不用灰心,我有个同学1.77也可以拉筐了,扣篮的话是有点难度。练到能拉筐就很好了。
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邸周胡范
2019-07-26 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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你身高188站立摸高240左右,你可以站在篮下试着跳跃,看多少合适,要想扣篮至少试着跳50,60或70厘米之间吧。
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尐灞仼
2009-02-08 · 超过10用户采纳过TA的回答
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起码你摸高3米1以上才能轻松扣篮
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yweihua2236609
2009-02-08
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标准篮筐3.05米,你要跳82厘米左右就可以了。
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yyfyyr88
2009-02-08 · TA获得超过367个赞
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篮筐3.05,如果你能单手抓球,至少跳3.20。如果不行,3.30至少的。。
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