Question

便秘肚子涨气而且老是放屁怎么办

肚子老是胀气，但是可以吃很多东西，就是有种不饱的感觉，而且老爱放臭屁，每天都有大便，就是上不完，应该是便秘，这种情况已经3个月了，很影响我的学习，我很烦恼．也吃了不少药，如维生素B．健胃消食片等等

Answer 1

孩子呀，你是便秘吗？便秘的症状是排便不顺畅，你符合吗？
为什么爱放臭屁呢？是人体内大肠杆菌在分解食物时产生的废气，就象我们做化学试验时某两种物质发生反应而产生出气体一样，因为人的肠道在不停的蠕动，就随着排出了体外。 因为是人体内的食物发酵又经过大肠杆菌的分解，所以是一种腐烂的味道，就是我们常说的臭味。 为了不放臭屁，尽量减少鱼，肉雷的摄入量。
如果真的是便秘，建议吃地瓜，香蕉，以及高纤维的食物，如莴苣，芹菜，韭菜，笋等等

Answer 2

这位朋友，首先要肯定的一点是，你这种症状不属于便秘的范畴，应该是肠胃消化不良或跟你的饮食习惯有关，比如吃东西没有规律、食物杂、暴饮暴食及不易消化的食物和冷食等。相信你只要注意以上加之适当的药物辅助治疗，就能克服不适症状，让其彻底远离与你的哟！祝你身体倍棒，吃嘛嘛香！OK!

Answer 3

我也有过这种现象，这个时候一定要少吃要控制进食特别是晚上，把肚子饿空就会慢慢好起来的！如果是便秘的话，平时多喝水，多吃水果，晚上睡觉的时候喝杯酸奶效果也很明显的！

Answer 4

喝点可乐等碳酸饮料通通气，主要还是不开胃，去买点江中健胃消食片吃，喝热水，饭量降低点。不要着凉

Answer 5

那就每天早上喝一杯蜂蜜水,排便很正常!