Question

女孩月经期间吃冷东西对身体有危害吗？

我大学毕业了，从初中有第一次月经一直没有忌任何食物。不管冬天夏天，辣椒冷饮，甚至冰箱里刚拿出来的饮料雪糕也是照吃不误。我也没有任何不适症状，月经来临有时都没感觉。身边的人有些夏天连一口冷水都不敢喝的。可能是我的体质缘故吧。我想请问懂医学的专家，看看我这样到底会不会有影响？生育，内分泌，或是致癌。
麻烦你们别复制那些文章，就我的情况分析。 或是有类似的不良后果的朋友给我讲讲你们的切身体会。 我的月经正常。

Answer 1

你好，根本没必要担心。

以下是专家的解答文章，你看一下吧 。 （来源，搜狐健康）

“月经受凉会致癌”是真的吗（标题）

因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗?妇科专科医师对此说法进行了澄清。

经期洗头与癌症没有直接关系

坊间传闻：

“月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。”

医师解答：

不对。荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。

可取之处：月经期间拒绝生冷

广东省中医院妇科主治医师韩丽琳指出，女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完 全没有影响。

头晕便秘是经前综合症

坊间传闻：

“如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆。按照个人体质用黑(红)糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展。”

医师解答：

不对。韩丽琳说，排除相关内科疾病，头晕、胀奶、便秘者这些都属于“经前期紧张综合征”，很多女人都有此类症状，这是因为月经前，人体体内荷尔蒙发生变化等原因引起的，其成因较复杂，却跟癌症没有关联。并且如果真有癌症，仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。

可取之处：经期吃些补血食物

中医认为，红糖具有益气养血，驱风散寒，活血化淤的功效。月经期喝些红糖水，可让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。

经期不当行为引发“月经病”

月经和癌症的关系虽然没有临床验证，韩丽琳说，经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦同样不少：

经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;

月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血;

过度剧烈运动可致痛经;

经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调;

经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少;

经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。

补充你的问题：

你好，
你的问题其实没必要花200分来问的，
我想楼主问问题的关键在于担心自己是否会不孕或致癌。
我给你打个比方：
虽然一个人不吸烟，但节日里朋友较多，应酬比较多，所以吸了一些，你知道吸烟是可以导致肺癌等多种疾病的，你说他是否要计算一下抽了几根，问一下大家吸好烟后的感受和他们朋友中有没有类似这种情况得病的呢，他得到的回答应该是吸烟有害健康，但很少量吸应该没啥影响。但他如果还考虑这几根烟使我致癌的几率到底有多大（虽然几率小到可以不计），那他只能去医院检查相关指标（最好是定期体检，每个季度去医院做个肺部CT吧）。

哦，对了因为就算不吸烟的得肺癌的可能性还是有的。

楼主，全国权威的搜狐网上全国最有名的妇科专家的解释，应该权威了吧。
生活是美好的，几率小到走到马路上被花盆砸到类似这种事的几率，你就不要多考虑了。

所以我觉得你主要还是心理上的包袱比较重，放下顾虑吧，做些其他你自己感兴趣的事，分散些这方面的注意力是最好的方法。

Answer 2

建议经期保暖
特别是生冷食物 千万不要吃
也许你自己感觉不到什么
经期吃生冷食物会严重影响内分泌
造成月经不调等症状不是一年两年能显现的出
目前你还年轻
看不出什么
等想要孩子的时候就会知道问题的严重性
很可能导致子宫收缩
然后就是宫外孕先兆性流产

建议自己多注意自己的身体....

Answer 3

月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。
为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。
事实上，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关定论。
不过，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。
所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
总之，不以冷水洗头之说法，不管你信不信，为了健康，还是小心为佳吧！

Answer 4

没事的。那些有特别感觉是跟体质有关。
不过建议你最好还是忌口一点。
例假的时候多吃的补血的，还有含糖量高的，对身体有好处，而且不会发胖，呵呵。
不会对生育有所影响的，更不会致癌！
不过长久来说，内分泌就难说，因为它受多方面影响。

Answer 5

这个要看你的体质
西方女人基本不忌，人家体质就是好
如果你始终没有出现过不适，那么没有必要去改正

我见过的生育的女人，有注意的甚至月子始终不下床，拿棉花塞住耳朵，结果还是这病那病；有的到处跑，反而什么事没有
这个没法比，禀赋不同。