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47.健身要吃蛋白粉？这位街健大神告诉你，只吃鸡蛋也能练出好身材
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可以
不会有依赖
但是肌酸不能一直吃,一来效果不明显,二来对身体营养平衡有影响
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我是名健身爱好者,算半个健身教练吧.
给你几点建议.
营养补品建议 你用增肌粉.
注意饮食营养规律
注意休息!
就可以成功
QQ152898181
给你几点建议.
营养补品建议 你用增肌粉.
注意饮食营养规律
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