Question

请问我每天晚上睡觉都会做梦，而且一夜做了好几个梦，请问这是怎么回事？如何改善？

Answer 1

不用太在意的，不影响正常生活就没有问题的，这是大脑皮层局部兴奋的原因。

Answer 2

我有段时间也这样，医生说是睡眠不好，平时多运动就行了，三餐按时

Answer 3

日有所思 夜有所梦 很正常的
不要胡思乱想就可

Answer 4

和我一样，我就是每晚做梦，但我觉得没什么的，醒来一样的有精神，就当享受一段故事样。