17个回答
2020-12-30
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2020-12-29
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2020-12-28
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炖菜和拌凉菜就是最简单的方法拉!
你可以把一些主料放进锅里在加点调料就顿熟就OK拉!
最典型的就是东北乱炖而且蔬菜的样类多,补充多种维生素!方便!
还有就是拌凉菜,更方便,象陈醋菠菜很好吃的,
还对心血管有好处,就是把洗好的菠菜在锅里焯一下,放在碗里,放点花生米,
加点盐,糖,味素,陈醋一拌挺好吃的!超赞的!
你可以试试!
你可以把一些主料放进锅里在加点调料就顿熟就OK拉!
最典型的就是东北乱炖而且蔬菜的样类多,补充多种维生素!方便!
还有就是拌凉菜,更方便,象陈醋菠菜很好吃的,
还对心血管有好处,就是把洗好的菠菜在锅里焯一下,放在碗里,放点花生米,
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2021-01-23
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清炒与滑炒基本相同,不同之处是不用芡汁,而且通常只用主料而无配料,但也有放配料的。豉椒牛柳
功效特色 鲜嫩可口 美味营养
豉椒牛柳的做法
制作原料
原料:牛柳、青椒、红椒、洋葱。
调料:蒜姜葱、生抽、老抽、豆豉、料酒、生粉、糖、蚝油。
豉椒牛柳的做法
1、将牛柳去筋,切横纹薄片,也就是逆丝切片。然后用盐、鸡粉、小苏打、生粉加适量的水,老抽腌制,最后加少许油。牛肉与调味料的比例为1:1:1:2。腌制的时候,水不要一次加太多,要分次加入。腌制好的牛肉应该是用手捏后感觉有弹性。
2、青椒、红椒去籽,切成象眼状的角,也就是菱形角,洋葱也如是、蒜切片、姜切片、葱切成葱度、豆豉用刀微微压一下一会好出香味。
3、锅做热放入少许油做温。
4、放入浆好的牛柳。
5、慢慢滑散使之成熟均匀。待牛肉片稍一变色,盛出牛肉片。
6、锅留底油,放入蒜片、姜片、葱度,炒豆豉爆香,
7、接着放入洋葱块煸炒出香味。
8、将划好油的牛肉倒入锅内,烹少许料酒。此时根据自己口味下、鸡粉、生抽、老抽、糖、蚝油调味。
9、接着放入青椒、红椒角,翻炒几下。
10、翻炒的同时,需要往锅内点一点点汤或水,然后用水淀粉勾芡,翻炒出锅。
功效特色 鲜嫩可口 美味营养
豉椒牛柳的做法
制作原料
原料:牛柳、青椒、红椒、洋葱。
调料:蒜姜葱、生抽、老抽、豆豉、料酒、生粉、糖、蚝油。
豉椒牛柳的做法
1、将牛柳去筋,切横纹薄片,也就是逆丝切片。然后用盐、鸡粉、小苏打、生粉加适量的水,老抽腌制,最后加少许油。牛肉与调味料的比例为1:1:1:2。腌制的时候,水不要一次加太多,要分次加入。腌制好的牛肉应该是用手捏后感觉有弹性。
2、青椒、红椒去籽,切成象眼状的角,也就是菱形角,洋葱也如是、蒜切片、姜切片、葱切成葱度、豆豉用刀微微压一下一会好出香味。
3、锅做热放入少许油做温。
4、放入浆好的牛柳。
5、慢慢滑散使之成熟均匀。待牛肉片稍一变色,盛出牛肉片。
6、锅留底油,放入蒜片、姜片、葱度,炒豆豉爆香,
7、接着放入洋葱块煸炒出香味。
8、将划好油的牛肉倒入锅内,烹少许料酒。此时根据自己口味下、鸡粉、生抽、老抽、糖、蚝油调味。
9、接着放入青椒、红椒角,翻炒几下。
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